1月25日月曜ヒップホップ（中学生）

月ヒップホップ～講師：NANAKO

今日は一段と冷えましたね。。

しっかり体温めていきましょう！

ストレッチから筋トレまでしっかり行いました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リズムトレーニングも、いつもと同じ流れで行いましたが、

１つだけ足のステップを増やしました。

足の動きが増えても、リズムの取り方は同じです。

さやかちゃんなかなか良かったですね✩

 

ウォーキングをやりましたが、今日は手の動き方を指定しました。

女子っぽく！（笑）

いろいろなカラーを出せるのは個性に繋がりますからね（＾＾）

鏡をみてたくさん研究してください。

 

振り付けは先週の続きを！

だいぶ音楽が掴めてきました。

意識して欲しいところなど伝えましたが、しっかり取り入れる努力をしてくださいね～

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この振付は今日で終わりです。

来週からはまた新しい振り付けに入りますので

お楽しみに～～♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お疲れ様でした。