５月１０日（月）演技クラス・月エメラルドクラス・クラシックバレエ初中級＆ガーネット

演技クラス　～渡辺菜生子～

はるかちゃんの弱いところが良く分かりました。

このまま行くと、この先足ももと、腰と肩などに、お腹の力の負担が

全部のしかかりそうで危険かもしれませんね。

今のうちに腹筋を鍛えてあげねば・・・・・と思います。

又、口の回りの筋肉が弱いので、口の開け閉めがゆるく

かつ舌が弱い。そこを重点的に。でも時間はかかるでしょうね。

 

杉もとより～

すごい！は～ちゃんの弱いところ、全レッスンで共通していますね。

でも、弱点がわかったのなら、それを克服すればよいのです。

それがわかって良かったですね。そこは自分でやるしかありません。頑張ってください。

月エメラルドクラス　～小渕博美～

れなちゃん、みやびちゃんきちんと理解して、丁寧に動くということは

とても大切なことです。自分で練習していると、どんどん雑に、やるべきことは

投げ出してしまっています。理解する力はもっているのですから

それを継続することが大切です。

ゆづちゃん、おひざを外してプリエすること、お腹を上げておひざを伸ばしてくること。

必ず毎回やってください。

 

りさこちゃん、ひざは前より大分伸びてきましたが、アダジオの時の軸足になった時に気をつけましょう。

ピルエットやパッセバランスで高いルルベで立つことを忘れずに！

 

クラシックバレエ初中級＆ガーネット　～小渕博美～

ストレッチを続けてきて、少しずつ変わって来てはいますが、バーレッスンでも

その成果を生かして、もう少し足を上げてみると更に腹筋、背筋が強くなってきます。

挑戦してみましょう。

アダジオでの動き方、きちんと節目節目を大切に動いてみましょう。