2月20日　土曜サファイアクラス（６～９才クラシックバレエ）

土曜サファイアクラス~指導：古屋敷レナ

今日は久しぶりの雨でじめじめしていました。
でもレッスンは元気よくいきましょう(^-^)/

「みんなのルール」もスムーズに進み
バーレッスンもテンポよくやりたいですね。

やはりストレッチが苦手な人は
ひざが伸びませんし、ルルベも低いです。
ストレッチと踊りは関係していますよ。

先週に引き続き、アラベスクをチェックしました。
背筋がついてきている人でも、このアラベスクはなかなか難しいのです。
肩がすごく歪んでいたり、あげている足のひざも緩みやすいので注意です。

センターレッスンでは、久しぶりにパドブレをしました。
目指すは「きれいなパドブレ」ですよ。
何も考えずにやると、うち足になる人がたくさん。
どこを気をつけるのか自分で考えてみましょう。

最近、ルルベパッセでのバランスを強化中です。
力いっぱい踊らず、アームスなどはやわらかくできるようにしていきましょう。

2、3年生のピルエット
1年生のトンベ パドブレ パッセ
どちらも先週よりは体に入ってきています。
でもまだまだ練習が必要ですね。
回るには、きちんと立っていなければいけません。

最後にワルツステップを2種類。
今日はステップをしながら進んでみました。
慣れてきたら、つま先やアームスも意識しましょう。

もう１つは少々難しいステップですが1年生も一生懸命ついてきましたね。
数やれば出来るようになるでしょう。

新しい動きにもどんどん挑戦している時期なので
先生のお話を聞き逃さないで、しっかりついてきてくださいね。