５月２７日（木）ヒップホップクラス・ﾎﾟｱﾝﾄ中級

ヒップホップクラス　～代講：永井李歩～

ストレッチ、アイソレーション、アップダウン、コンビネーションをやりました。

大江さん、ジムに行っている頃に痛めてしまった部分があると伺いました。

なれない動きだとどうしても力が入ってしまうと思います。筋肉を固めたまま動かしていると

また痛めてしまうかもしれないので、今日は体の力を抜いて踊る方法をやってみました。

せいらちゃん、せっかくクラスをとっているので、発表会作品頑張って下さい☆

バレエとは違って、形にはあまりとらわれないでいいと思うので、

楽しんで踊り狂って下さい★★笑

 

ﾎﾟｱﾝﾄ中級　～小渕博美～

振り付けに入る前にいろいろなテクニックを完璧にしておくこと！！

パの組み合わせが変わっても、何度でも出来るようになっていて欲しいです。

はるかちゃん、右左共にピルエット良い瞬間がありました。このままキープ！！

ひなのちゃん、左回転の時のスポットとパッセをはっきりと用意しましょう。

まりんちゃん、きちんと自分のバランスの上にのってピルエットが出来るように！！

みらいちゃん、今日は（ここ最近）しっかりと何をすべきか分かったはずです。

私が様々な方向から考えるように仕向けても、みらいちゃんが見ないフリをして

レッスンしていたら何も意味がありません。

自分に鈍感すぎます。そして次回元に戻ってしまわないことを願っています。