7月6日水曜ポワント入門・初級クラス

水曜ポワント入門・初級クラス～指導：杉もとみな子

今日は愛恵先生のご都合で代講をさせていただきました。

 

ポアワンとを履いて踊るのですから

バレエを踊るために必要な筋力と柔軟性がなくてはダメです。

今日したストレッチなどでひいひいいっていてはいけませんよ。

 

トゥシューズを履いているのですごい力を使っているわけですが

鬼のような顔になったり、疲れた顔をしてはいけません。

どんなに痛くても、暑くても「ピ～～～ン」と立って

大変なことをさとられないようにしてくだいね。

 

今日はコールドとソリスト分けて「さくら」を見ました。

それぞれに課題があると思います。

コールドの人はアームスが綺麗ではありません。

基本を大切に。

表現することは大事ですが、肩甲骨のところを丸くしたり、

肩を作ってくねくねはダメです。

 

ソリストのともかちゃん、エマちゃんは

ぬめ～～～っと踊らないで、しっかり床をおして踊りましょう。

特にストゥニューは膝を伸ばして足を一本にしてシュルっと回ってください。

もっともっとしっかり力を使って集中しないと、

踊れない振付です。

 

キジのまいちゃん、お膝がもっと伸びきると良いですね。

それから、シンコペーションのところのリズムが合うと良くなります。

リズムをしっかり取りましょう。

 

最後にオーロラ～のコーダと

呪いの精とオーロラが出会うシーンの練習をしました。

特に呪いのところは、音楽をよく聴いて

きちんと踊ってくださいね。

 

本番まであと２ヶ月となりました！！

頑張ってくださいね！