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7月9日土曜ローズクラス（大人バレエ）
- 2016-07-09 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
土曜ローズクラス～講師：古屋敷レナ （代講）
本日は代講をさせて頂きました。
久しぶりの雨でじめじめしていましたね( ´△｀)
レッスンはまずストレッチからゆっくりやりました。
バーレッスンは皆さん順番も慣れた様子でさくさく進みましたね。
途中、デヴェロッペのキープで上半身の筋力を意識したりして、引き上げる感覚をつかみました。
センターレッスンでは
基本のパドブレ、そしてトンベ パドブレを練習しました。
繰り返しやったので、テンポアップしてもスムーズでしたね。
この動きはバレエでよく出てきますので、覚えておくとよいです。
今日もお疲れさまでした(*´∀｀)