7月20日水曜夜ローズクラス（大人バレエ）

夜ローズクラス～講師：清水愛恵（代講）

今日はいつものストレッチに

少しだけ新しいストレッチも加えました。
これからも様子を見ながら

少しずつ新しいストレッチも加えながらやっていこうと思います！
バーレッスンは基礎的な事を中心に順番もとてもシンプルにしました。

音楽をよーく聴いてレッスンすると自然と体が動きます。

センターレッスンや踊りでも音楽にのって踊れるように

しっかり音楽を聴いて体を動かしましょう！！

 

 

 

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