8月17日水曜朝ローズクラス（大人バレエ）

水曜朝ローズクラス～講師：土肥靖子

 

台風一過で熱気に包まれ暑い朝でしたが、スタジオは一変^ ^☆

清々しいお話から始まりましたね(*^_^*)

自分の都合の良い時だけでなく、どんな時も続けていくこと。日課。
ローズさん猫さんにごはんをさしあげる１日の始まりですね^ ^
丁寧な始まりがあると身も心も整いますね。
なので毎週が楽しみでミニーのスタジオが大好きとおっしゃっていただきました。
とても嬉しいです。
これからもバレエを楽しんで、活き活き過ごしましょう(*^_^*)

バーレッスンでは肩甲骨から背筋を伸ばすことをメインに進めました。
最後まで美しい背中を保つことができましたね(*^_^*)  嬉しい進化です！

今日はバーレッスンの後は発表会の練習です。
ストゥニューの特訓でした☆
まずは急がず床を感じることです。
踊ることが大好き〜！と目をキラキラして立つことです(*^_^*)  キラキラは子どもも大人も一緒です^ ^♬
床をグッと押し上げ頭上のティアラを高〜く輝かせることを意識すれば、グラグラする心配はありません^ ^
イメージトレーニングも大切です。
舞台に立つことを楽しめるよう、明るい表情で踊りましょう。

今日のリハーサルの成果は必ず舞台で表現できます！本番まであともう少し！
元気に踊りましょう*\(^o^)/*