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今日はストレッチテストをしました。
いくらレッスンを頑張っていても、体の柔軟性がなければ踊りの幅は広がりません。
まだそのことがわかっていない人がいますね。
逃げずに、体と向き合いましょう。
新しい動きをいくつかやりました。
アンデダーンのターンは、すぐには出来ません。
まずはプレパレーションからポジションへの動きを覚えましょう。
また来週もやりますから、復習しておいてください。


最後のパッセのアップダウンは、いずれフェッテなどの回転を目指すためによい練習になります。
まだまだ足や肩の力だけでがんばっていますから、引き上げる力をつけたいですね。
新しい動きも、消極的にならずどんどん覚えて挑戦していきましょう!