10月28日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～15才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

今日はいつもより少しテンポを上げてバーレッスンをしました。

 

お膝がいまいち伸びきらないことがとても気になっています。

単にストレッチの問題だけでなく、伸ばす筋力がないようです。

日々のストレッチの際も、特にお膝の裏をぴ～～～んと伸ばす意識を持ってください。

 

発表会を終えて講師のミーティングなどで今後の目標になっているのが

表現力です。

音楽を聴いて感じる感性を大切にしてください。

上半身、アームスの使い方で表現してください。

体操のようにただ体を動かすのでは、バレエを踊っているとは言えません。

 

フロアで4拍子の曲を使いターンの練習をしましたが

誰もリズムに合わせようとしていませんでした。

それではきれいに回れるようになりません。

リズムを感じて、リズムの中でプリエをし、踏み切るタイミングなどをつかみましょう。

 

稽古は他の誰のためのものでもなく、自分のためのものです。

失敗しても誰にも迷惑はかけません。

失敗を恐れず、人の目も気にせず、自分の体に意識を集中して

何度も何度も繰り返し練習しなくてはいけません！

それができるのもお姉さんになったからこそでしょう。

 

とにかくまずは柔軟性と筋トレですね！！

引き続き各自目標をしっかりともって、踊りましょう！

 

冬季集中強化レッスン（バリエーションクラス）と

ミュージカルクラスの募集をしております。

ご都合よろしければ是非お申し込みください。

お待ちしております。