11月4日金曜サファイアクラス（6～9才クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

今日はストレッチテストをしました。

１年生も少しずつ体が柔らかくなってきたように思います。

3年生はトゥシューズのクラスを受け始めました。

体が柔らかくなければもちろん上手に踊れませんね。

バレエの基本はアンドゥオール（足を股関節から外側に開く）です。

それが出来ていないと、きれいな筋肉もつきません。

筋力アップも大事ですね。

木本を引き締めていきましょう！

そして継続は力なりです。

続けていくことが大事です。

今日の結果を受けとめて良くなった人も、残念ながら変わらない人も

それぞれ努力を続けてください。

 

フロアでは少しずつ難しくなってきます。

3年生はエメラルドクラスに行く準備をしていきましょう！

 

トゥシューズテストは各トゥシューズクラスで担当の講師がいたします。

3年生は12月以降受けられますのでそれまでしっかり練習して

力をつけてくださいね。

 

今日は2年生がいませんでしたが

1年生も随分体がしっかりしてきました。

基本の力がつけばいろいろなことができるようになります。

楽しみですね。

 

寒くなりました。

お風邪などひかれませんように。