11月7日月曜ガーネット＆ダイアモンド（中学生以上・クラシックバレエ）

月曜ガーネット＆ダイアモンド～講師：土肥靖子

本日は目標の忘れん坊と、エンジンのかかりに時間のかかる日でした。
日々さまざまあったとしても、レッスンの時はクリアに自分をみがきリフレッシュしたいですね。

そのためパッセもアラベスクも低い・・・。
言われてから正そうとする・・・？
この繰り返しではいけません。言われてから行動を起こそうとするのことに、慣れてはいけませんね。

というわけで、アラベスクの通り道を再度確認
。パッセの位置、アチチュードのラインからのアラベスク。
センターレッスンの前は背筋のトレーニングをしました。具体的にアームスを支え、可動域を広げました。

自分の体のラインにびっくりしているご様子^ ^ そうとてもきれいな背中になるのですよ！

新たな目標ができて嬉しいですね！頑張りましょう(^o^)

 

目指す場所は明確なのですから、元気に挑みましょう(^o^)

 

ゆうな
今日はどうしましたか？
簡単なことも間違えてばかりで、時間がかかりましたね。
お互い話をし、レッスンの後半ではよく頑張りました！この姿勢を続けていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めっち
質問をいくつもしてくださいました。意欲があるからこそ、質問もわきますね。良いことです^ ^

練習中のダブルピルエット、パッセがキープできるといいですね。あともう少し！失敗を恐れず挑戦しましょうね。

大丈夫積み重ねればできまるようになります。

 

えいみー
えいみーは前回の反省を活かし積極的に頑張りましたね^ ^

グリッサードアッサンブレ、両足がしっかり伸びるようにレッスンしましょう。
継続は力なり☆