11月11日金曜サファイアクラス（6～9才クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

今日は講師勉強会で、ミニーストーリーダンスの講師が見学をしました。

みなさんレッスンがスタートした時はちょっとドキドキ～～緊張していましたね。

でも、途中から緊張が解けていつもの感じになりました～（笑）

バーレッスンの時の足の使い方、アームスの事

姿勢の事、音楽をよく聴くことなど、毎回注意していることを

今日もまた口がすっぱくなるほど言いました。

言われなくても出来るように、早く身につけてください。

 

私が「○○してください」と伝えたことは必ずしてください。

絶対にです！

また「○○しないでください」と言ったことは、しないでください。

絶対にです。

難しいことはすぐに出来なくても仕方がありませんが

「まっすぐ前を見る」とか「簡単なことは、自分が注意していれば絶対に従えるはずです。

集中力を鍛えましょう。すぐに忘れてしまいます。

 

また、それを覚えていてノートに書けたり

お家に帰って思い出して練習できるようになれば

絶対にじょうずになりますよ。

バーレッスンでは基礎的な体力をつけたり、

筋力を鍛えるエクササイズがたくさんあります。

バレエを踊るためにはまず柔軟性と筋力が大事なのです。

疲れると思いますが、最後まで笑顔でニッコリがんばりましょうね！

フロアでやることも少しずつ増やしていきたいと思います。

目標を持って頑張りましょう。