11月24日木曜ポワント初中級

ポワント初中級～講師：ＮＯＺＯＭＩ

今日も、腹筋・背筋を最初に行ないました。

まだまだ筋力が足りないですね。

しばらく続けていきます。

新しいパにも意欲的にチャレンジしています。

最初から出来ないと諦めずに、挑戦していきましょう。

基本のパは確実に、丁寧に行なって

難しいパにはチャレンジ精神でのぞみましょう。

年末に向けて今年の集大成となるよう、頑張って下さい。

 

 

 

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