12月3日土曜ポワント入門・初級

今日もバーレッスンはゆっくり、細かくやりました。

タンジュはまだまだ綺麗な足になれるはずです。

パッセの正しい位置も何度も確認しました。
覚えるのはなかなか難しいですね。

アラベスクは回数を重ねるごとに良くなっていますが、まだ強い筋力がついていないので、地道に続けていきましょう。

センターレッスンではアダジオもやりました。

いかに上半身の引き上げが大切か、わかったと思います。
その感覚も早くつかみたいですね。

横へのパドブレを一人ずつチェック。

膝が緩んだり、足のクロスが甘くなってきたりします。
簡単なようで難しいパドブレです。

トゥシューズを履くには、筋力が不可欠ですから体づくりを目指してがんばりましょうね。

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