11月30日水曜ポワント入門・初級

ポワント入門・初級~講師:清水愛恵

今日はバーレッスンだけで1時間近くかかりました。基礎はとても大切です。

まずは5番ポジションを正確にバーレッスンをしました。少し意識するだけで綺麗に5番にできました!

3年生は順番で頭がいっぱいいっぱいにならないようまず順番をしっかり覚えましょう。
センターでは先週祝日でレッスンがお休みでしたがしっかり新しいアンシェヌマンを覚えていてくれました。

バーレッスンでやった事をもっとセンターレッスンでも活かしていきたいです。

センターになると膝が緩んだりお腹が反ってしまったりと様々だったのでまずまっすぐ立つ事を意識してレッスンしていきましょう。

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