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12月8日木曜ポワント初中級
- 2016-12-09 (金)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ポワント初中級～講師：ＮＯＺＯＭＩ
今日も、筋力トレーニングから始めました。
少しずつ、進歩が見られます。
バーレッスンでのお腹の力の入れ方も変わってきました。
体がいつもよりブレなく安定してきました。
とても良いと思います。
センターでは、特に今月の課題としてグランフェラの練習をする為、
ピルエットや回転のパを多く行ないました。
回数を重ねていく事が大切です。
自分なりのコツをつかめるまで頑張りましょう。