12月10日土曜ポワント入門・初級

土曜ポワント入門初級～指導：古屋敷レナ

全員出席！揃いましたね(^^)

綺麗な形でバレエを踊ることを目指して、レッスンをやっています。

まだまだ肩ラインがずれたり、
アラセゴンドのアームスがふらふらしたりしています。
それを見つけるたびに私は注意していますから、自分で気をつける意識を高めてくださいね。

今日も背筋強化として、アラベスクのバランス。
肩を下げて、体をおへそから引き上げます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

センターレッスンは、全ポジションのグランプリエ。
体とアームスがバラバラではいけません。
カウントに合わせて上体はアップ。

 

パッセのバランス。
なかなかルルベでキープが出来ません。
アテールでやってもらったら、それでもふらふらしていました。
基本が出来ないまま、次のステップは進めませんね。
まずはアテールでよいので、ぶれない軸を作りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

今日は、ことねちゃんがよく集中していました。
私の注意をよく聞き、すぐに取り入れようとする姿勢が良かったです。
それを続けていけばどんどん上達するでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも人の注意はよく聞き、あいている時間があれば練習に使ってください。
レッスンの過ごし方で、差が出来てしまいますよ。

レッスン後
ゆめちゃんと、さやちゃんがトゥシューズテストを受けました。
それぞれに気をつけるところを伝えましたから直してきてくださいね。
そしてテストは毎週受けた方がいいですよ。
間があくと、せっかく上達してきた感覚を忘れてしまうからです。
またお待ちしております！