1月5日イオンカルチャークラブ葛西店「ミントクラス」（小学生クラシックバレエ）

ミントクラス～指導：古舘奈津子

あけましておめでとうございます！
本年も何卒宜しくお願い申し上げます(^-^)

今年最初のレッスンはお一人でのレッスンでした。緊張しているご様子のれなちゃん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お休みの間、お家でストレッチをとてもとても頑張ったんですね。特にスプリッツは確実に成果が出ていました。

とても嬉しいです！！コツコツやり続ければ必ず結果は表れますね。その調子！
今日のレッスンで気になったのは姿勢です。レッスンの間が空いた分仕方ないことですが早めに治していきましょう。

あごが少し前に出ています。首の後ろをまっすぐ引き上げて視線を高くね。
あと、話を聞いたりする時の姿勢、立ち姿ですね。片足重心でお腹を前に突き出す様に立つ癖がありますね。

バレエにとっても普段でもあまり良いとは言えない姿勢です。レッスンの時間は常にいつでも！

1番ポジションもしくは5番ポジションでお腹を引き上げた状態でいましょうね。