1月10日火曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～15才クラシックバレエ）

火曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：古屋敷レナ

明けましておめでとうございます。
火曜日のエメラルド&ガーネットクラス
今年最初のレッスンですね。

ストレッチテストをやりました。
全体的にあまり変化がありません。
体が硬い人は、少しの努力では変わりませんよ。
かなりがんばらないと体は変わってくれません。

そしてオールAであっても踊りの中で柔軟性が足りない人が本当に多いです。

アダジオでのキープも弱いですし
グランバットマンの足が低いです。

ポジションに降りるときに、お腹や背中が休憩しているのも良くありません。

体に張りがないのです。

もっと体を上に引っ張って、手足を長く見せてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ピルエットを細かく見ました。
一人一人の悪い癖を指摘しましたから、それを早く体に取り入れること。

踊るときにカウントを意識していないので、ぬるい踊り方になっているのです。

リズム感がないと言われないように、自分から意識しましょう。