1月18日水曜夜ローズクラス（大人バレエ）

水曜夜ローズクラス～講師：清水愛恵

いつもと同様にストレッチから始まりました。
最近また寒くなり体が温まりにくくなってきましたが怪我には気をつけて今年も元気にレッスンしていきましょう。
バーレッスンでは音の取り方！とくに何かする前のプレパレーションを意識してレッスンしてみました。
そしてローズクラスでもピルエットの練習をしました。
まずはバーレッスンの時に真っ直ぐ立つ練習をしてからいざセンターへ！
しっかりプリエを踏んで顔をつけて真っ直ぐ立つ！動いてみるとなかなか難しいです。少しずつ出来る事を増やしていけたらいいと思います。
また来週ものびのびとレッスンしましょう^_^

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