1月20日金曜サファイアクラス（6～9才クラシックバレエ）

金曜サファイアクラス～指導：杉もとみな子

今日もルールを全員で暗唱してからレッスンをスタートしました。

まず心の準備をすることが大事ですね。

一度注意されたことは二度と注意されないことが大事です。

二回言われたらくやしいと思ってください。

三回言われたら情けないと思ってください。

バレエは一度にたくさんの事をしなくては踊れません。

キョロキョロしている暇はありません。

集中して全てがきちんとできるよう頑張りましょう！

常に姿勢よく体をまっすぐに保つ力をつけましょう。

隣の人と違うカウントで、交互にジャンプする練習をしています。

たくさん跳んでいるうちにカウントがずれてしまったり

苦しくなってプリエが浅くなるともうだめですね。

わからなくなってしまいます。

集中力、体力、持久力すべてが必要です。

鍛えましょう。

 

フロアではこれまで一つひとつ練習してきたことを

コンビネーションしています。

学年により力が違うので、それぞれ自分の振付をしっかり覚えてくださいね。

早く覚える練習もしなくてはいけません。

 

グランジュッテはまだまだ全然できていませんが

繰り返し練習することでタイミングをつかんでいきましょう。