1月20日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～15才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

 

少し皆さんの意識が変わってきたように思います。

ストレッチもバレエもすぐに結果は出ませんが

とにかくやり続けることが大切ですね！

 

 

フロアでも、筋力アップを目指していきましょう。

 

床をしっかり押して立つことを意識してください。

足を上げる時に軸を押してその力を上げる足に伝えていきましょう。

アームスも大事です。

速いテンポのアレグロは

アクセントに気を付けてリズムに乗って強く早く！

床をしっかり押して跳びましょう。

 

グランワルツは思いっきり、気持ちよく。

リズムに乗ってダイナミックに踊ってください。

順番がまだわからない人は、一つひとつ確認して積み重ねてくださいね。

なんとなく踊っていては、いつまでも出来るようになりません。

順番を覚えることが目標ではないのです。

踊って表現することが目標なのです。

 

 

レッスンが終わった時に、気持ち良い汗をかいて

ココロもカラダもすっきりするためには

集中して一生懸命な時間を過ごさなくてはいけません。

それぞれが、その人の目標に向かって

真摯な心で積み重ねて頂きたいと思います。

 

来週も頑張りましょう～！！