1月27日金曜エメラルド＆ガーネット（9才～15才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

 

バレエの上達には時間がかかりますが

地道に努力を続けていれば、必ず結果が現れてきます。

もちろん個人差があり、骨格や柔軟性などもって生まれた体の条件の良い人は

恵まれていますね。

もともと体が固い人が柔らかくなるためには相当な努力が必要ですが

努力を続けてできるようになった時の達成感は素晴らしいでしょう。

それに心も体も強くなっているでしょう。

ここでつけた忍耐力は他の事にも役に立つはずです。

 

今日も先週に引き続きたくさんアラベスクをして筋力アップ！

皆さん良くなっています！！

苦しくても、大変でも笑顔で遠くを見て踊りましょう。

そうしていれば必ず美しく踊る力がついてきます。

 

みきちゃんは、順番を覚えることはすぐできるので

上半身や表情の使い方を工夫してください。

バレエにはぜったいにこう！！というお約束事があります。

ご自分からしっかりそれを覚えて見せてください。

それから音楽をよ～～く聞いてリズムをしっかりとりましょう。

アクセントも大事です。

 

 

まりかちゃん、体が変わってきましたね。

順番を覚えるのが大変なご様子ですが

習ったことの復習をお家ですると、さらに上達が早くなりますよ。

そして整理して、次に来た時に出来ないところに関して先生に質問できると良いですね。

ストレッチはまず地道に続けましょう。

 

かれんちゃん、目線がフラフラ泳がないよう

集中してレッスンしましょうね。

足腰はとてもしっかりしていて良いのですが

腹筋背筋が弱いのでしっかり力をつけていきましょう。

そして振付は正確におぼえて、音楽に合わせて踊りましょう。

アームスが弱いので気を付けてください。

トゥシューズテストは今日のアドバイスをしっかりお家で練習してきてくださいね。