2月6日月曜ガーネット＆ダイアモンド（15才～クラシックバレエ）

月曜ガーネット＆ダイアモンド～指導：土肥靖子

今日はまず腹筋背筋のトレーニング！
みんなのルールを大きな声で！！

レッスンの始まる前に心と身体のウォーミングアップをしっかりしてから、始めました(^o^)

昨日はアダジオレッスンだったこともあり、今日は昨日の課題を実践したくてメラメラと燃えるゆうなとめっちでした^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゆうな

背中からおでこへポジティブポイントを意識してバーレッスンをしましたね。
一生懸命頑張っていてとても良いので全て同じテンポではなく、音楽も感じながらシャープさなめらかさのメリハリのある踊りができるようにしたいですね。
反応が早く２日連続レッスン効果！感じられてとても良かったです
さぁこの情熱続けていきましょう^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

めっち
目がキラキラキラ！背すじもグッと伸びてルルベバランスの安定感の良さ！
素晴らしく意欲的でしたね^ ^
失敗を恐れず元気に頑張ることはとても良いことですね。クラスの雰囲気も明るく高め合える関係は良いですね。
苦手なパッセと軸足の押し上げるタイミング、上達が見えます。
のびやかに頑張れる身体と心を見つけられためっちが見えて、嬉しいです^ ^