3月3日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（9～15才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

今日はお休みあり、振替あり。

レベルはそれぞれですが、集中して自分の課題に取り組んでいただきたいと思います。

バーレッスンの時から、ぼ～～っとしないで

目線や上半身の使い方まで考えてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

どんなに疲れていても、自分の体に対して集中して

外に向かって表現することを考えて頑張ってレッスンすれば

不思議と疲れが吹きとんで元気が出てくるものです。

幼い頃はバレエ大好き！！と何も考えないでレッスンできていたのが

お姉さんになってくると、周りを気にしたり

外に向かって自分を表現することに抵抗をおぼえたり・・・

なかなか素直になれなくなりますね。

でももっと、自分に対して貪欲に。

上達できるようにレッスンして頂きたいと思います。

ワルツのアンシェヌマンも

べた～～～っとメリハリなく踊っても気持ちよくないでしょう。

見ている方も楽しくありません。

どこを見せたいか、考えて全体のイメージを決めて踊ってください。

頭も心も全力で使ってバレエを踊ってください。