〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
今日は6名と少人数でしたね。
まずバーレッスンでは
注意しても出来ていないところはやり直しをして、正しい使い方を覚えてもらっています。
同じところを注意されないためには、体が覚えるまで自分で繰り返し練習するしかありません。
センターレッスンも同様です。
今日はアラセゴンを主にやりましたが
股関節が硬く、なかなか綺麗に足が上がりません。
股関節のウォームアップが足りないのと、その自覚がないことが問題です。
普段から積極的にやりましょう。
回転ものは、少し早いテンポでやりました。
早い分、目線を早く決めることや、アームスで軸を集めるように工夫することを伝えました。
ジャンプは
シャッセ ソデバスクから
アンボアテ アン トゥールナンに挑戦です。
慣れない動きの時こそ、丁寧に。
また次回もやりますから復習しておいてくださいね。