3月8日水曜朝ローズクラス(大人バレエ)

 

水曜朝ローズクラス~講師:NOZOMI

音楽にのって、のびやかに気持ちよく踊れるようになりたいですね。

美しい姿勢をキープできる筋力をつけていきましょう。

普段の生活の中にもバレエの立ち方やルルべなど

ちょっとした時間にやってみてはいかがでしょうか。

姿勢が整うと気分もハッピーになります。

強く美しい身体を目指しましょう。

 

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