3月11日土曜エメラルド＆ガーネットクラス（9才～15才クラシックバレエ）

土曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：古屋敷レナ

今日はお振り替えのメンバーが多く
レッスンも新鮮でしたね。

バーレッスンでは、皆さん基本を意識するようになってきました。
ただ、柔軟性や筋力が足りないことでまだ綺麗には出来ていません。

 

 

 

 

 

 

 

 

これは普段の努力次第ですから
自分でがんばってください。

～センターレッスン～
アダジオ
ポーズとポーズの間のつなぎを乱暴にしてはいけません。

グランバットマン
だいぶスマートになってきましたね。
最後につけたピケ アンディオールは、軸足のルルベをもっと高くします。

ピルエット
アンディオールとアンデダンをそれぞれしました。
プレパレーションが重要なので、まずここで軸を安定させましょう。

こちらのクラスでも
ピケターンと組み合わせて
アンボアテ アントゥールナンに挑戦しました。
まずはゆっくり、どのような動きかを知ること。
慣れてきたらアームス、目線、姿勢などに注意してください。

イタリアン フェッテ
引き上げが弱いので、下半身ばかりが疲れてしまいます。
アームスの通り道を正解にしましょう。