水曜サファイアクラス・木曜ルビークラス

サファイアクラス～杉もと

まゆこちゃん、ともかちゃん、えいみいちゃん、えまちゃん

振替でみらんちゃんがレッスンしました。

 

レッスンの前に、軸の話をしました。

コマの軸が、曲がっていたり弱かったり、真ん中にないと

コマはちゃんとまわりませんね。

 

バレエを踊るにも軸はとても大事です。

身体の真ん中に軸を感じて

そして、タンジュやジュッテをするとき

どちらの足が軸足なのかを常に意識して

軸足のかかとから、頭のてっぺんまでしっかりと軸を意識してください。

 

お水の中で手を動かすと

水の抵抗で空中とは違う動きになるでしょう

バレエを踊る時にはその時のような動かし方をすれば

しなやかなアームスになりますよ～～

 

腹筋背筋を頑張りましょう！！

 

木曜ルビークラス　～杉もと

ひろこちゃん、りかちゃん、めぐちゃん、ちあきちゃん、りこちゃん、

かおるこちゃん、えりちゃん、じゅりあちゃん、みるちゃん　９人でレッスンしました。

 

発表会を経験して、夏休みが終わって

皆さん何だか心身ともに成長しましたね～～

９人でもだらけたり、ワイワイすることは全くなく

しっかりとレッスン出来ています。

クラスを移動された方もいらっしゃるので木曜日はにぎやかになりましたが

年長さんがしっかりとお手本を見せてくれ、まとまっています。

小さな年少さんは、まだ真っすぐ立つことで精いっぱいですが

お姉さんをしっかり見て頑張りましょう。

 

バーレッスン！！　

今日は頭の上にティッシュを置いてプリエをしました　♪

みなさん落とさないように慎重に～～～

 

お姉さんたちは新しいステップを増やしていきますね。

今日は蝶々のパドブレをしました。

パドブレの後、後ろの足にバランスをもっていくおのは難しいですね

練習して可愛い蝶々のポーズがとれるようにご指導していきます。