金曜サファイア・エメラルド

サファイアクラス　～杉もと

せいなちゃん、みくちゃん、もなちゃん、あんちゃん

振替で土曜サファイアのりこちゃんとみきちゃん　がレッスンしました。

 

軸をしっかりとりましょう

＜軸＞といっても一年生にはわからないですね

 

コマを回したことがあるでしょう。

真中にある真っすぐな棒がコマの軸です

軸は

コマの真ん中に真っすぐ刺さっているからクルクルと回ります

もし軸が曲がっていたり、フニャフニャと柔らかかったり、真ん中になかったら

コマは回りませんね。

 

バレエを踊る時もコマの軸とおなじように

強く真っすぐな身体の軸を真中の持っていなくてはいけません。

プリエをする時も軸を感じてそこからすべて外側にひっぱって身体を使いましょう

ターンアウトを忘れずに！

 

アームスの使い方についてもお話ししました

魔法の粉が手の指先からキラキラと出て

お水の中で動かしているような感覚で

優雅に強く！

 

センターでは新しいことをしました

トンベパドブレ　グリッサード　（横）

バレエでは良く使う動きです

お家でも何度も練習してください

 

ピケアラベスク　パドゥシャ　もやりました。

第一アラベスクの前の手は、顔の前ですよ

 

せいなちゃん、ルルベで立った時にかかとを逃がさないように

しっかりとハイルルベで立ちましょうね

 

先週、私は遅い夏休みをとって羽をのばしてきました～～

だからでしょうか・・

「今日の先生なんだかキラキラしてる～～」　byもなちゃん

やっぱり人間息抜きも必要ですね　～　　キラキラ・・・★

 

 

 

金曜エメラルドクラス　～杉もと

ゆうなちゃん、せいらｔｙん、

振替でまなちゃん、みれいちゃん、れなちゃんがレッスンしました

みなさん体つきもお顔もお姉さんらしくなってきました。

発表会を経験してグッと力もついてきましたね。

 

バーレッスンの時から、音をよく聞いて踊りましょう。

プリエもぴょこんとひざを曲げるのではなく

しっかりと足の裏で床を感じながら音を全て使って

止まってしまくことなく、じっくり身体を引き上げながら

アンディオールしていきましょう。

 

アームスを横に開いた時も、掌が下をむいてしまわないよう

身体の中にある力をしっかりと抱えてもっていてください。

しぼんでしまった風船がいくつかあったので、試しに掌にのせて

アームスを使ってみました。

それまでのピーンと張り詰めていた緊張感が

風船でプツンと切れ・・・・大喜び～～～

小学校４年生…まだまだ可愛いものですねえ～～　♪

 

ワルツのアンシェヌマン

いろんなことが一つひとつ出来るようになったら

それを組み合わせてアンシェヌマンを作ります。

センターの最後の方でやるその時間がもう少しとれるようになると

レッスンがもっともっと楽しくなりますね。

それにはまず、基本のパがきちんと出来なくてはダメです。

 

最後に一人ひとりに今日感じたことを言いました。

それぞれが自分の良いところ、ダメなところを知り

あせらず、まじめにレッスンを積み重ねていってくださいね。