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4月13日木曜ポワント初中級
- 2017-04-13 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ポワント初中級～指導：NOZOMI
今日は、バーの時から上半身の使い方に気を付けてレッスンをしました。
首や肩に力が入って、引き上げようとしていることがあります。
力を抜くこと、呼吸をすることを忘れないで下さい。
気分もリラックスし、音楽に乗れた時は、とても良かったです。
その時は、意識しなくても体がよく動いていて、自然に引き上がっていましたね。
感覚を覚えておきましょう。
来週からさとみ先生の代講となります。
普段注意されることを忘れないようにしながらレッスンして下さいね。
来月会う時には、さらにのびやかに自由に踊る姿が見たいです。
期待しています！！