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まあさちゃん、前回のレッスンでの内容を少しずつ覚えて出来るようになってきています。
まだまだな部分はたくさんありますが着実に階段をのぼっています。その調子でよいので、特に左右を間違えないようにキリッと集中してレッスンに臨んで下さいね。
まあさちゃんにバーレッスンの項目は本日の分をもってすべてお伝えしました。
来週からは、どんどん進めていきますから前のお姉さんをよく見てついてきてくださいね!
しいなちゃんもれなちゃんも、アームス(腕)がダランとしていてパワーが足りません。
アームスは身体の軸をしっかり立てるのに必要なもの。ぶら下げる様に使うのではなく指先まで生き生きしていて欲しいです。
フロアは前回と同じくアダジオとエシャッペ・クペパドブレとアントルラッセを。
3人ともグランプリエがおぼつかない・・・グラグラしてしまいます。
これもバーレッスンの時からお腹を引き上げてやっていなければなりませんね。音もたっぷりですから筋力も軸も必要です。
クペパドブレは、バーを使って練習しました。まあさちゃんすこーしわかったかな。
しいなちゃんはデュミプリエが前のめりになってしまうのでまっすぐ真下にプリエしましょう。
来週は、フロアも新しい事をやりますよ!目をぱっちり開いて笑顔で参りましょう〜〜(^o^)/