5月11日木曜ポワント中級クラス

木曜ポワントクラス~講師:糸原聖美(代講)

今日もポワントをはいてのべレエです。

発表会に向けてしっかりと強い足をつくっていけるといいですね。

バーの後に今日はパートナーストレッチをしました。

お互いにつま先や腰の位置を注意しながら、きつめのストレッチです

筋力、柔軟性はまだまだ伸ばしていく必要があります。

少しずつ頑張りましょう。

バーレッスンとストレッチの後は踊りの練習です。

前回の注意を応用してきている子とそうでない子では

進歩に差がでてきています。

言われたことを忘れず、常に次に繋げていく練習をしていきましょう。

 

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