5月22日月曜ガーネット＆ダイアモンド（15才～クラシックバレエ）

月曜ガーネット＆ダイアモンド～指導：土肥靖子

「レッスンノート」と呼ぶノートを皆さんが持っています。
毎回のレッスンでの目標、課題、反省や注意点を書きます。

それに対して私が改善点等をお返事したり、プラスαの質問にお答えしています。ひとりひとりとのコミュニケーションの場でもあります。

４月からは発表会のリハーサルが始まったこともあり書く内容が意欲的で良いのですが、書いた目標達成のための行動が見えないのです（ ; ; ）

基本ですがレッスン前はしっかりストレッチしてください。
書いて満足せずに見せてくださいね。

バーレッスンではおへそから爪先に向かって長く伸ばすことを徹底して、タンジュやアラベスクの練習をしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
パッセの軸足の伸ばし方も同じことがいえます。みなさんしっかりチェックです^^
バーレッスンはとてもたいせつです。

レッスンの後半は
「くるみ割り人形」リハーサルです。

音楽と一緒に踊ることを中心に進めました。
これは当たり前ですがどうも自分の都合で早くなったり遅くなったり・・・。
ご自分の踊りに合わせて演奏されているくらいに、音楽をひっぱっていける程自発的に踊りたいですね。
華やか～にリハーサルができますよ(^o^)/
この積み重ねは舞台に出ますから、最高の姿を常にイメージしていましょう。

歌ったりさけんだりしながらリハーサルを進めていたら、お写真が撮れませんでしたが(^_^*)、
みなさん音楽をよく聞くとつま先や背中をもっと伸ばしたくなり良い変化が見えました！
今日の踊り方をずっと続けられるように練習しましょう！！