6月10日土曜ポワント入門・初級

今日はストレッチと筋力トレーニング、そしてトウシューズで踊る基礎を徹底的にレッスンいたしました。

発表会の練習が増える中、基礎を初心に立ち返りレッスンすることは常に大切だからです。

トウシューズの履き方は先週特訓したので、美しく履けるようになりました。
この美意識は踊りにつながりますので、引き続き大切にしてください。

背中からアロンジェを意識して踊ること、アラベスクの視線、つま先は床の中へ長く伸ばし続けることを繰り返し練習しました。

コツコツ地道にレッスンを重ねること。
途中でなまけず毎日コツコツ。

この健気な姿勢が、必ず美しくバレエを踊るパワーになります！

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