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今日も元気にみんなのルールを暗唱してからレッスンを始めました。
<日常からバレエに>こころとカラダを切り替えます。
みなさんで大きな声で暗唱するので、スタジオの空気もビシッと引き締まります。
ストレッチは単にカラダを柔らかくするだけではありません。
筋トレでもあります。
特にお膝とつま先は強く伸ばしましょう!!
今やっているのよりもっと!!強く伸ばす意識が大事です。
そうしないと体は変わらず今のままですよ。
手と足と首を交互に動かす練習をしました。
バレエを踊るには絶対に必要な感覚です。
練習しましょう。
もっと、もっとできるようになりたい!という気持ちが大事です。
今日は土曜ルビーBクラスから
年長さんのお姉さんぱんちゃんが振替で来てくれたので
ストレッチと背筋のお手本を見せてもらいました。
バーレッスンも随分まとまってきました。
この調子です。
写真が逆光になってしまいました~~すみません。
日当たりの良いスタジオなので、
これからの季節も晴れると気持ち良いです。
一列目は年長、年中さん
二列目は年少さんで練習しました。
よこの列を合わせる事に慣れましょう!
フロアでたくさんステップをしたあと
お歌を歌いました~。
綺麗な声で歌う練習がしたいです。
お話する声と、歌を歌う声は違います。
上に響かせてくださいね!
今日はお話づくりができませんでしたが
また来週レッスンしましょうね!