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今日はお膝の裏のストレッチを強化しました!
おうちでもしっかり伸ばして強いお膝をつくりましょう。
バレエを踊るには強い背筋と腹筋が必要です。
背中も柔らかくしましょう!!
まおちゃん、背中がとても柔らかくて大変良いです!
バーレッスンの準備の早くなってきました!!
タンジュのお膝は軸足も出す足も強い力で伸ばして、緩まないようにしましょう。
このクラスはほとんどが年長さんなので
とても頼もしいです。
年少さんも大変がんばっています!!
フロアではまずパドブレですね!
ここでお膝を伸ばす力をストレッチの時につくりましょう。
第一アラベスクの前の足の向きに気をつけてください。
外側に開きます(アンドゥオール)
フロアのジャンプにアームスをつけました。
タイミングをつかんで、高く跳べるよう練習してください。
鏡をしっかり見て綺麗なポーズをとりましょう!
お姉さん達今まで「すいかポ~ン」と言っていましたが
本当はバレエの言葉f「シャッセ」「ソッテ」といいます。
だいぶ動きに慣れてきました。
つま先をしっかり伸ばしてください!!
バレエのあとはお歌です。
ピナのの音に合わせて綺麗な声で歌いましょう!
ピアノで音とりをして、
みんなで「ラララ」を歌いました。
元気が良いのはいいですが、音程を外してはいけませんね。
丁寧に歌いましょう!!
絵本を読みました。
「がまんのケーキ」はとても面白い本ですね!
みなさんくぎづけ~~~
今日はお話づくりはできませんでした。
来週は頑張ってレッスン中の準備を早くしましょうね!!