12月1日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（９才～15才クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス~指導：杉もとみな子

 

今日はお休みの方が多く

体験レッスンの方を入れて３名でのレッスンでした。

 

体のいろいろなところを感じて

レッスンしましょう。

ぼ～～～っとしていてはいけませんね。

順番もしっかり覚えて、絶対に間違えないという

強い意志を持ちましょう。

 

 

美しく踊るためには筋トレとストレッチが必要です。

地道に努力を続けましょう

力が付いてきたり体が柔らかくなると

踊りやすくなりますよ～～～自信もつきます。

音楽をよく聞いてください。

リズムに合っていない時がたくさんありました。

なかなかリズムが取れないので

今日はちょっとアップテンポの曲を使ったり

テンポの速い振り付けにしたりしました。

また、アダージオの曲を感じてどんな風景が浮かぶか質問してみました。

感性豊かに踊りましょう～～～ヽ(*´∀｀)ノ

 

ピケターンやピルエットなど回るものは

必ず首をつけます！！

もちろん進行方向にです。

ほかのところを見ていると真っ直ぐには進めません。

 

シソンヌは下のつま先も強く伸ばしましょう！

 

今日もたくさんジャンプしましたね。

これから始まる寒い冬に向けて

体を鍛えていきましょう！！