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11月10日（水）ﾎﾟｱﾝﾄ初級・クラシックバレエ入門
- 2010-11-11 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
ﾎﾟｱﾝﾄ初級 ～講師：小渕博美～
先週注意した意味をさやかちゃん理解してくれたようです。
せっかくの大切な時間を使っているのですから、意味のあることを
していきましょう。
11月は先月までやってきたことの応用したことをやっていくつもりです。
だけど先月までやってきたことを常に頭において動いて下さいね！！
クラシックバレエ入門 ～講師：小渕博美～
みなさんアームスの使い方が難しいようです。
強い力を使わず、点で支えるような意識をもって
出来るだけ筋力を使わないでキープするようなつもりでいましょう。
いつも伝えているバランスボール（特大）
を前に抱えているイメージも大切です。