金曜サファイア・エメラルド・土曜サファイア・ポアント入門クラス

金曜サファイアクラス　～杉もとみな子

みくちゃん、みらんちゃん、もなちゃん、あんちゃん

振替で土曜サファイアのりこちゃんがレッスンしました。

バーレッスンの時のアームスをしっかりキープしましょう。

お化けのようなフニャフニャな手にならないよう気をつけてください。

バレエで大切なのは、引き上げとアンディオールです。

そのために、ストレッチと腹筋背筋を鍛えなくてはいけません。

再来週はストレッチテストをします。

２週間あるので目標を持って頑張ってください。

 

センターでは前（お客様）に向かって踊るという意識をもってください。

アダジオなど一年生には少し難しいですが

頑張って自分の目や耳を使って覚えてください。

 

簡単にワルツのアンシェヌマンをつくりました。

アントルラッセを分解して説明したので

これもお家で練習してください。

体の向きななど気をつけて。

面白おかしく説明したので、みなさん大喜びでしたが

ふざけてはいけませんよ。

 

来週はジャズダンスです。

 

金曜エメラルドクラス～杉もとみな子

ゆうなちゃん、せいらちゃん、

マヤちゃんがお休みでした。

 

バーレッスンをしているとただ順番を追って、足を動かすことばかりに意識が行きますが

同時に上半身や、顔の表情、手の指などそのほかの事も全て出来なくてはいけません。

それには、基本的な形などを体に叩き込み

意識しなくてもバレエの顔、手、上半身にならなくてはいけません。

もっと鏡を見て、自分がどう見えているか知ってください。

 もっときれいになりたいという、強い気持ちを前面に出してもよいのですよ！

 

ゆうなちゃんは最近常に自信がなく見えます。

もったいないですよ。

偉そうにするのと、自信を持って踊るのとは違います。

大丈夫！ありのままに自信を持って踊ればいいのですよ。

その辺の所で、どうしたら良いのか考えすぎているように感じます。

 

せいらちゃんはあっけらかんと踊っていますが

いつもいつも全力で取り組めると良いですね。

私に叱られたり、人に負けたくないという気持ちになった時にスイッチが入り

そんな時は驚くほど素敵にしっかりレッスンできていますが

そうでない時は、のほほんとしているようです。

今日は姿勢の悪さが目立ちました。

 

来週はジャズダンスです。

 

 

 

土曜サファイアクラス～杉もとみな子

とうこちゃん、りこちゃん、ひなちゃん、はのんちゃん、まきちゃん

 

レッスン前、みなさんニコニコ　♪　楽しい気持ちが伝わってきます♪

バーレッスンの後、センターでワルツのアンシェヌマンをつくりました。

学年や実力によって少しずつ変えてありますが

これまでやってきたパをつなげて踊りにしていきましょう。

単調なレッスンとちがって、楽しいですね。

でもなんとなく雰囲気でやってしまってはいけません。

一つひとつのパを正確にしっかりやってくださいね。

 

 

再来週ストレッチテストをします。

生まれつき身体が柔らかい人、固い人

股関節が開いている人、閉じている人いろいろですね。

恵まれた体の人は幸せですね。

でもだからといって天狗になったり、怠けてはいけません。

むしろ条件の悪い人の方が、コツコツと努力を続けて上手になって行くという事もよくあります。

要はどんな人も自分の身体と向き合い、バレエを踊るための努力を続けることが大切です。

 

「天狗」の話をするより、「ピノキオ」の話をした方がお子さんにはよくわかるようでした（笑）

 

アントルラッセを分解して練習しました。

りこちゃんは前日にもやっていたので、よりわかったと思います。

続けてレッスンするのはいいですね～～。

皆さん少しでもお家で練習してくださいね。

 

レッスンの前、「サンタさんにお手紙を書きましたか？」と問うと

殆どのお子さんが「ほしいものがたくさんあって、何にしたらいいかわかりません～」と（＾－＾）

そして「先生はいくつになったらサンタさん来なくなりましたか？」と質問が　（＾◇＾）

大人になってもサンタさんは来てくれますよね(^。^)

 

来週はジャズダンスです。

 

ポアント入門クラス～杉もとみな子

ゆづきちゃん、みやびちゃん、せいらちゃんマヤちゃん、まなちゃん、みれいちゃん

ゆうなちゃん、りさちゃんがお休みです。

 

年明けの最初のレッスンでストレッチのテストをします。

ひざが固いですね。

目標をたてて、取り組んでくださいね。

今日は円くなって皆でストレッチや腹筋をしました。

皆さんおおはしゃぎ。♪

皆可愛いなあ～～～　♪

辛いストレッチも楽しく出来る工夫をすると続けられますね。

ご自宅でも各自工夫しては如何でしょう。

一日に一回、長い時間するより、短い時間でも何度もすると効果的ですよ。

 

ストレッチをしながら、一人ひとりの長所・欠点を言いました(^。^)

本当の事ですよ～～～　（＾－＾）

 

初級クラスへの進級テストの内容を具体的にお教えしました。

強い体とひきあげる力がないと出来ません。

今日はマヤちゃんとみれいちゃんが挑戦しました。

お２人ともとても頑張っていましたね。

通常のレッスンの時もそのような集中力と忍耐力をもってすれば

もっともっと上達しますよ！！

 

申し訳ございませんが、来週は私が不在のため永井の代講となります。

レッスン内容を伝えておきますのでよろしくお願いします。