１月２６日水曜サファイアクラス

水曜サファイア～杉もとみな子

エイミーちゃん、エマちゃん、ともかちゃん　３人でした

まゆこちゃんがお休みでした

 

今日はお天気がすぐれず、どんよりとした空模様だったからか

最初少し元気がなかったので、

まず私がテンションを上げて！！

すると皆さんだんだん元気が出てきました～　（＾－＾）

 

今日は一人ひとりの気になっているところを

丁寧にみていきました。

 

エイミーちゃん

昨日の私の言葉をよく覚えていて

最初から気をつけていましたね。

ルルベで立った時に、小指の方に重心をおいてはいけません。

足の真ん中に重心をおいて、足首をまっすぐに立ててください。

今日はずいぶん良くなっていました。

腹筋をいつもしめていましょう。

 

ともかちゃん、

ジャンプをたくさんしたり

ストレッチで痛かったりすると、すぐに悲しくなってしまいますね～

逃げてはダメですよ。

今日は頑張ったので、足がブルブルと笑っていましたね～

その調子で目標をもって、強い心と体をつくっていきましょう。

ジャンプの前のプリエで、かかとが浮いてしまわないように気をつけてね

エマちゃん

今日はタンジュに出した足のもどし方について注意しました。

すると体が真っすぐに保てていましたね。

ロンドジャンプ・アテールの時も

頑張って両膝を伸ばすことが出来ました。

忘れないでくださいね。

 

まじめに楽しくレッスンする空気感があってとても良です　♪

今日はジャンプやストレッチをたくさんしたので

みなさんほっぺがリンゴのように赤くなって

とっても可愛かったです　(^。^)

思わず写真を撮りました～～

エイミーちゃん

トゥシューズ目指して、引き続き頑張ってください！！