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9月18日火曜エメラルド＆ガーネットクラス（９才～15才クラシックバレエ）
- 2018-09-18 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
火曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：糸原聖美
今日はお休みが多めで少ない人数でした。でもやることはたくさんです。
いつものバーレッスンを終えたあとはパートナーストレッチをしました。
足の形を気をつけて、自分ではなかなか上げない位置まで脚を上げます。柔軟性はもちろん、あげた脚をキープするには筋力も必要ですね。
お家でのストレッチや筋トレ頑張ってください。
センターも同じコンビネーションで進めています。注意する部分が少しずつ変わってきました。
良いことですね。言われたところは次に直せるよう頑張っていますね。今日はグランアレグロを追加しました。また練習していきましょう。