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12月22日土曜ポワント入門・初級
- 2018-12-22 (土)
- 先生方からのレッスンメッセージ
土曜ポワント入門・初級～指導：糸原聖美
本日は代講を担当させていただきました。
トウシューズテストに入っているパを混ぜつつバーレッスンを進めました。
このクラスもゆっくりめに細かいお話をしながら進めました。
4年生さんで立ちきれず、お膝が曲がっている人が多いので
しっかりと立つ練習を多めに行いました。
自分の体を最大限使ってくださいね！
このくらいでいいいや、で終わってはだめです。
センターではルルベやエシャペからはじめ、パドプレ、ピルエット等を練習しました。
今年最後ということで最後はちょっと楽しくパ・クルーをやってみました。
しっかりとお腹を上げて立てていないと脚を細く動かせませんね。
来年も頑張ってくださいね。