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今日は、振替のお友達がたくさんいらして、賑やかでしたね!
“Door in the heart”も紙に書いてお渡ししたので、定着してきました。
振替でいらした方、もし必要でしたら事務所に言っていただければ、差し上げます。
同時に英語も覚えてみてはいかがでしょうか。
今日は皆さん、大変よくお話を聞いてくださいました!
Good job! 上手になりたいという気持ちがよく伝わってきましたよ!
良いレッスンができました。
よく聞いていると同じ言葉を繰り返しているのがわかりますね!
言葉と動きを一致させる。
この繰り返しは、言葉習得のためにもとても役に立ちます。
バレエが上手になるだけでなく、英語もできるようになります!
両手バーで、1番ポジションのまま、お膝はのばしたままで、
かかとをアップダウンする動きですが、足の間に物を挟むつもりでやると、
お膝ものびるし、内腿の筋肉も鍛えられます。
はるかちゃんがsqueeze と言ってくださいました。
That’s the idea! そうなんです。
かかとのあげさげしている間も、squeeze です。
センターでは、ゆっくりで簡単な振付をしました。
プリンセスのように美しく踊ってくださいね^_^
今日は、ピルエットをちゃんとするための練習をしました。
まずは、パセ バランスがしっかりとれるようにならないといけません。
パセ の形は、バーレッスンの時にしっかり確認しました。
バーから離れても同じ形がとれるように、鏡をチェックしながら練習をしてくださいね。
グランジュテの練習を最近よくやっています。
先週できなかった方も、しっかりできるようになっていました!
家で、一回でも考えたり、練習してみたりすると、
それだけで向上しますので、引き続き頑張ってくださいねー☆
来週あたり、また新しいステップにも挑戦できたらよいですね!
それではまた来週です☆