〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
今日は6名お休みで、9名でのレッスンでした。
みなさんとっても楽しそうです。
先週もお子さんがおっしゃっていましたが
ストレッチのスタートは痛いですね~~
体がびっくりしているのですね。
何回か繰り返していくうちに痛みもなくなり
足も伸びてきます。
おうちでするときも、それをわかっていてくださいね。
最初痛いだけで終わってしまうとなかなか柔らかくなりません。
痛くても頑張って、何回も繰り返しすることが、
早く体をやわらかくするポイントです。
そして頑張ったあとのお休みタイムもね!
ストレッチが終わる頃にはスタートした時とは見違えるくらい
みなさん柔らかくなっていました。
背筋もしっかり頑張りましょう!!
そして背中のストレッチもしましょうね。
ミニブリッジのお手伝いをよろしくお願いします!!
バーレッスンも上手になってきました。
筋力が付いてきたのですね\(^^)/
フロアになったら、更にのびのびと踊ってください!!
まだ、右と左が曖昧な人がいますね~~~~!
覚えましょうね!!
メイちゃんは「先生は・・・・右って言った時左だね!」と。
ふふふ。そうですよ~~~。
気づいいたなんてすごいですね!
明日は老人ホーム慰問です。
その時に踊るステップも練習しました。
明日が本番ですよ!!
可愛くワルツステップも練習しました。
ソッテ シャッセは難しいですね。
ワッシャー先生と、奈津子先生にも協力してもらい
先生3人でお手本をしました。
みなさんやっと何をしているのかわかったようです。
その後年長さんたちはとても良くなりました。
ポイントは、しっかりカウントに合わせてステップすることです。
お水休憩をとって
お歌を歌いました。
綺麗なお声が出せるようになってきましたね。
今日はその場で一人ずつ、ラララのサビの部分を歌っていただきました。
絵本は「やまねのネンネ」を読みました。
とっても可愛くて面白い絵本ですね!!
みんなは今夜どんな夢を見るのでしょうか??
そのあとお話づくりをしました。
久しぶりですね~~~
子どもたちが眠っているところに星の妖精がおりてきました。
一緒にロケットに乗って宇宙に出発!!
星についてみんなで住むことにしましたヽ(・∀・)ノ
続きはまた来週。
どんなお話になるかしら??
お楽しみに~~~ヽ(´▽`)/
続きはまた来週~~~。