3月22日金曜エメラルド＆ガーネットクラス（９歳～15歳クラシックバレエ）

金曜エメラルド＆ガーネットクラス～指導：杉もとみな子

 

今日は今期最後のレッスンでしたね。

昨年４月から使い始めたノートに書いた

１年の目標は達成できましたか？

ノートの最後のページに反省を書いてくださいね。

そうして積み重ねていきましょう。

そのページの下にメッセージを書いたので読んでくださいね。

 

今日はバーレッスンの時からジャンプをたくさんしました。

ポイントは足の裏、指をしっかり使うことです。

バレエにはとてもだいじなことです。

足首と、お膝がかたいので高く跳ぶ事がでません。

やわらかく、美しいプリエをしましょう。

 

４月からのレッスンでは

回れるからだ、跳べるからだを作ることに力を入れて

体力アップしていきたいと思います。

そして常に先のことを考えて準備できる力をつけましょう。

今日のレッスンのラストは

速いテンポのグランワルツでした。

早くても正確に。

そしてリズムに遅れず踊るためにも

基礎は大切ですね。

 

グランワルツは楽しいですね！

あれだけ大きくジャンプして

発散すれば気持ち良いですね？どうですか？

学校で疲れてもバレエのお稽古をして

あ～～すっきり！元気が出てきた～～～！

と子どもの頃、私はいつも思っていました。

たくさん汗をかいて心も体もすっきりして帰りましょう。

来週はお休みです。

どうぞ楽しい春休みをおすごしください

合宿に行く人は楽しい３日間を過ごしましょう！

そして、４月からまた心新たに頑張りましょう！！