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新学期が始まりました!
今年の目標をノートに書きストレッチテストをしました。
絶対できるようになりたい!という振りがあり、
みなさん共通して柔軟性や筋力をつけることと、
食生活の見直しを考えているようです。
ストレッチトレーニングはまず毎日続けることがたいせつと、
食生活も毎日のバランスが大切です。
チョコレートも食べて良いのです。
バランスよく続けていく習慣をつけましょう^ ^
発表会のリハーサルが始まったので、
みなさん燃えています!目標があることはとても良いことです^ ^!!
バーではクペ、パッセ、アチチュードの角度の違いについて掘り下げました。
違いかわかるとポジションもはっきり整います。フォンジュの通り道も上達しました。
センターでもそれぞれ良い部分がたくさんありました!
笑顔も増えて明るく挑戦する姿勢も良かったです!
今年の発表会へ向けてもこの調子でレッスンを積みましょう^ ^!!