４月６日（水）　ポアント初級A・クラシックバレエ入門

ポアント初級A　～講師：小渕博美～

ゆめちゃん、さやかちゃんの２名でのレッスンでした。

しおんちゃんがお休みです。

 

今日から進級ですが、２人ともいつものメンバーでしたので

バーのポアントで、少し難しいポアントでのリンバリングをやってみました。

さやかちゃんは、初めてだったので身体の固さにしっかり気づけたはずです。

センターでもバロネを久々にやりました。

上半身の助けと下半身の強さと、２つのタイミングが合わないとできないので

さやかちゃん、上半身をキープする力をもっとつけましょう。

ピルエットは少しずつ良くなってきていますが、

上半身があともう一つ足りないです。

ゆめちゃんはもっと細く高いところに立つことを常に意識してみましょう。

雑でくずれたプリエからはそこに立つのは難しいですよ！！

 

クラシックバレエ入門　～講師：小渕博美～

島田さん、永尾さん、安田さん、塙さん、ちあきちゃん

振り替えで月曜クラシックバレエ初中級の山田さんの６名でのレッスンです。

西さん、河野さん、吉田さんがおやすみです。

 

今日は久々にセンターでのレッスンに戻しました。

みなさん、立ち足にのって動くことが出来てきたので、

顔を付けてやってみましたが

顔をつけるとその方向に身体がついていってしまうので、

もう少し首からというより胸から動くようなつもりでセンターをキープして下さい。

ピルエットもスポットをつけられるようになるといいですね！！

今日の最初に伝えた、

丹田の意識があるとジャンプももう少し楽になると思います。