5月29日ローズ朝のクラス（大人のバレエレッスン）

一時とても暑い日が続きましたが

ここ数日は少し暑さも和らぎましたね。

でも、日中と朝夕の気温差が体にこたえます。

レッスンを始めたときは

だる～～～おも～～～い体でしたが

じっくりストレッチをして、バーレッスンが終わるころには

体の血流がよくなるからか、すっきりと軽くなりますね！！

今日のセンターは、リズミカルにワルツステップを踏みました。

心も楽しくなって自然に笑顔になります。

やっぱりバレエは気持ち良いですね！！

お忙しいかとは存じますが

ぜひぜひ毎週レッスンにいらしてくださいね(*’▽’)

夏に向けて基礎体力をアップしていきましょう！

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